Ajakan Membuat Sumur Resapan Air

Selamatkan Lingkungan HidupTidak terasa musim hujan sebentar lagi akan datang. Debit air yang berlimpah ini kadang membuat persoalan masyarakat. Memang pesatnya pembangunan telah mempersempit ruang dan lahan serapan air dan juga memberikan ketidakseimbangan penyerapan dan cadangan air. Air tentu saja berada lebih banyak berada di saluran air, sementara permukaan tanah yang tertutup bangunan atau permukaan keras, seperti aspal, plesteran semen tidak dapat menyerap dengan cepat air hujan dengan baik. Masih lebih baik memang bila ada yang menggunakan pola paving untuk jalan atau halaman. Namun itulah yang terjadi saat ini dan bisa jadi tidak terpikirkan untuk memikirkan issue lingkungan, seperti penurunan permukaan air tanah, kekeringan lahan, bahkan kelangkaan air tanah.     Continue reading

Advertisements

Diet Sehat Ala Golongan Darah

segitiga makananTerdorong rasa ingin tahu dari berbagai metoda diet, maka penelusuran info tentang diet menjadi semakin bersemangat. Berpedoman pada hal pokok untuk tetap sehat, namun praktis. Diet dengan mengurangi makan rasanya malah mengurangi kenikmatan yang telah menjadi kebiasaan. Diet dengan mengkonsumsi makanan program diet terkendala budget yang tinggi. Apalagi ya ? Tapi memang kalo sudah niat kuat, maka tidak lain adalah mendisiplinkan diri. Itu penting sebagai pengendalian diri.

Kali ini yang menarik dan sedang banyak dibicarakan tentang diet adalah Diet Sehat ala Golongan Darah. Buku-buku tentang diet ala golongan darah pun sudah banyak dijumpai, baik di toko buku maupun di outlet buku bacaan pun juga didapatkan. Bagaimana sekilas tentang diet sehat ala golongan darah ini ?   Continue reading

Madu : Aneka dan Khasiatnya

madu lebahSecara umum, madu telah dikenal sebagai makanan, baik untuk konsumsi maupun sebagai suplemen kesehatan atau juga kecantikan. Tidak hanya itu, khasiat madu tidak diragukan lagi yang kaya akan vitamin, mineral, bahkan hormone penting bagi tubuh yaitu: gula (glukosa dan fruktosa), beragam mineral (kalsium, potassium, magnesium, sodium klorin, sulfur, besi dan fosfor) dan vitamin-vitamin (B1, D2, B3, B5, B6 dan C). Madu juga mengandung sejumlah kecil dari beberapa macam hormon, tembaga, iodium dan zinc.

Manfaat madu antara lain: menambah daya tahan tubuh, menambah gairah seksual, memperbanyak produksi ASI, menyembuhkan darah tinggi, melancarkan darah dan urine, menyembuhkan panas dalam, mengobati reumatik, memperlancar fungsi otak, menyembuhkan luka bakar, baik untuk perawatan kulit, mengobati sinusitis, flu, batuk, dll. Continue reading

TIPS Mengatasi Kepenatan Pesawat Terbang

Beberapa dari kita sehabis penerbangan atau sedang transit atau setelah mengalami perjalanan yang melewati zona waktu, tentulah merasakan kepenatan yang sangat terasa bahkan boleh dibilang sindroma jet lag. Bila hal itu terjadi, tentulah bukan saja tidak nyaman, juga akan sangat melelahkan. Secara langsung yang dapat menghilangkan jet lag itu tidak ada dan hanya bila dilakukan istirahat total dalam waktu yang cukup lebih lama dari sekedar istirahat.

Beberapa tips yang dapat dilakukan, diantaranya : Continue reading

STRIKE !! Mancing Toman

ikan-genitDi kesunyian alam ini, memaksa aku untuk mengikuti kesunyian itu, karena didalamnya ada kesukaan besar, kesukaan yang didambakan. Tidaklah rugi mengikutinya, toh aku ikhlas, aku nikmati dan malah dilayani dengan kesyahduan, ketenangan itu, suara tak berwujud, pelayan-pelayan alam.

Sampailah aku ke hamparan permadani alam, terhampar kaca cermin diatas beningnya air. Namun impianku, dambaanku dari bawah air itu, bersemayam : kekuatan, kehebohan, sekaligus kemachoan penghuni satu itu. Ya.. dia si Toman (snake head fish). Continue reading

Ketika Pesawat TerDELAYED – Ada Keputusan MenHub-nya

pesawatterbangTerkadang, waktu yang kita alami sewaktu menggunakan jasa angkutan udara dengan pesawat terbang, menjadi sangat lama dan membosankan. Kejadian pesawat tertunda keberangkatan (delayed) atau bahkan dibatalkan (cancelled) merupakan momok nomor wahid, selain kekhawatiran terjaminnya keselamatan penerbangan. Tanda-tanda delayed yang sudah lumrah diketahui diantaranya : sms ke ponsel calon penumpang, pasti sms tentang delayed, bukan tentang komitmen kualitas pelayanan; sign pada display CMU check-in. Ada lagi yang biasanya terjadi setelah lewat waktunya: mulai berdatangan tentengan snack. Nah ini biasanya tanda-tanda 2jam bakal delayed. Dan kalo muncul bungkusan makan siang/sore/malam… waduuhh… lebih lama lagi… Continue reading

Matahari Cokelat

matahari-kabut-asapBukan hal yang aneh bila bangun pagi di Riau terasa seolah-olah masih subuh, padahal jam sudah menunjukkan pukul 7.00. Subuh atau mendung ? Kadang dalam kondisi setengah mengantuk, terasa masih “kepagian”, tapi alamak… Ya itulah akibat kabut asap yang tidak lain akibat maraknya kebakaran hutan – lahan atau karhutla yang “biasa” terjadi saat ini … Continue reading